Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος
παιδί χρειάζεται αγάπη. Μπόλικη αγάπη, χωρίς τσιγκουνιές, χωρίς όρους. Το παιδί χρειάζεται αγάπη χωρίς όρους (όμως χρειάζεται όρια στη συμπεριφορά του, και αυτό είναι ένα άλλο θέμα).
Τι είναι η αγάπη άνευ όρων; Είναι όταν ο γονιός αγαπάει το παιδί του χωρίς όρους, το αγαπάει και το αποδέχεται γι’ αυτό που είναι και όχι γι’ αυτό που κάνει. Πολλοί γονείς όμως, όταν οι ίδιοι ήταν παιδιά, για διάφορους λόγους, δεν έλαβαν από τους γονείς τους άνευ όρων αγάπη: είτε επειδή οι γονείς των σημερινών γονιών είχαν τα δικά τους προβλήματα, είχαν ελλιπή πληροφόρηση, πολύ αυστηρό στυλ ανατροφής παιδιών, είτε επειδή οι γονείς απαιτούσαν από τους σημερινούς γονείς όταν αυτοί ήταν παιδιά να είναι άριστοι, να έχουν την καλύτερη διαγωγή, να έχουν μεγάλες υπευθυνότητες, κλπ κλπ. Έτσι, υπάρχουν πολλοί γονείς σήμερα που αισθάνονται ότι καλούνται να τελέσουν ένα τεράστιο έργο: να αναθρέψουν τα παιδιά τους με πολλή αγάπη, ενώ οι ίδιοι δεν την έχουν πάρει από τους δικούς τους γονείς.
Γίνεται όμως αυτό, όταν ο γονιός δεν έχει λάβει ο ίδιος άνευ όρων αγάπη, ή έχει δεχτεί λίγη αγάπη από τους δικούς του γονείς, να αναθρέψει τα δικά του παιδιά με άνευ όρων αγάπη;
Η απάντηση είναι ΝΑΙ! Πώς; Μα, με το να αγαπάει ο ίδιος ο γονιός τον εαυτό του χωρίς όρους. Τι σημαίνει όμως αυτό πρακτικά;
Ο γονιός χρειάζεται να αποδεχτεί ολοκληρωτικά τον ίδιο του τον εαυτό. Η αγάπη χωρίς όρους που προσφέρει ένας ενήλικας, ο γονιός, στον εαυτό του, είναι η βαθιά, ολική, αποδοχή του εαυτού του έτσι όπως είναι, με τα προτερήματα και τα ελαττώματά του, με τις «ατέλειες» του. Ο γονιός προσφέρει άνευ όρων αγάπη στον εαυτό του όταν αποφασίζει να λάβει στήριξη και ενθάρρυνση είτε από τον συγγενικό και φιλικό του κύκλο είτε από έναν επαγγελματία προκειμένου να συνεχίσει να κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση.
Ο γονιός χρειάζεται να σκεφτεί την αγάπη ως πράξη, όχι σκέτα ως συναίσθημα. Τι κάνουμε για να αγαπάμε το παιδί μας; Πώς το δείχνουμε; Τι χρειάζεται το παιδί για να καταλάβει ότι το αγαπάμε; Αναρωτηθείτε, «τι μπορώ να κάνω για το παιδί μου για να του δείξω την αγάπη μου αυτή τη στιγμή; Ποια είναι η εντονότερη χειρονομία αγάπης;» και κάντε την!
Ο γονιός χρειάζεται να θυμάται ότι αγάπη δε σημαίνει να τα έχει όλα το παιδί και να γίνεται αποκλειστικά το δικό του. Μέρος της αγάπης είναι να προστατεύει κανείς το παιδί του από κακοτοπιές αλλά και από τον ίδιο του τον εαυτό. Αγάπη δε σημαίνει αγοράζω όποιο υλικό αγαθό μπορώ προκειμένου να κάνω ευτυχισμένο το παιδί μου και να του δείξω ότι το αγαπώ. Αντίστοιχα, αγάπη δε σημαίνει ότι αφήνω το παιδί να κάνει ότι θέλει χωρίς όρους και όρια.
Ο γονιός χρειάζεται να μάθει να συγχωρεί. Για να ξεπεράσετε αρνητικά συναισθήματα, πληγές και δυσκολίες του παρελθόντος ένας τρόπος είναι να μάθετε να συγχωρείτε. Επίσης χρειάζεται να συγχωρείτε το παιδί σας για τις φορές που φέρθηκε ακριβώς σαν παιδί και έκανε λάθη ή είχε άσχημη συμπεριφορά. Πρέπει όμως να μάθετε να συγχωρείτε και τον εαυτό σας για τις αποτυχίες και τις ατέλειές σας και να μάθετε να του αναγνωρίζετε ό,τι κάνει σωστά και τις καλές προσπάθειες.
Τι είναι η αγάπη άνευ όρων; Είναι όταν ο γονιός αγαπάει το παιδί του χωρίς όρους, το αγαπάει και το αποδέχεται γι’ αυτό που είναι και όχι γι’ αυτό που κάνει. Πολλοί γονείς όμως, όταν οι ίδιοι ήταν παιδιά, για διάφορους λόγους, δεν έλαβαν από τους γονείς τους άνευ όρων αγάπη: είτε επειδή οι γονείς των σημερινών γονιών είχαν τα δικά τους προβλήματα, είχαν ελλιπή πληροφόρηση, πολύ αυστηρό στυλ ανατροφής παιδιών, είτε επειδή οι γονείς απαιτούσαν από τους σημερινούς γονείς όταν αυτοί ήταν παιδιά να είναι άριστοι, να έχουν την καλύτερη διαγωγή, να έχουν μεγάλες υπευθυνότητες, κλπ κλπ. Έτσι, υπάρχουν πολλοί γονείς σήμερα που αισθάνονται ότι καλούνται να τελέσουν ένα τεράστιο έργο: να αναθρέψουν τα παιδιά τους με πολλή αγάπη, ενώ οι ίδιοι δεν την έχουν πάρει από τους δικούς τους γονείς.
Γίνεται όμως αυτό, όταν ο γονιός δεν έχει λάβει ο ίδιος άνευ όρων αγάπη, ή έχει δεχτεί λίγη αγάπη από τους δικούς του γονείς, να αναθρέψει τα δικά του παιδιά με άνευ όρων αγάπη;
Η απάντηση είναι ΝΑΙ! Πώς; Μα, με το να αγαπάει ο ίδιος ο γονιός τον εαυτό του χωρίς όρους. Τι σημαίνει όμως αυτό πρακτικά;
Ο γονιός χρειάζεται να αποδεχτεί ολοκληρωτικά τον ίδιο του τον εαυτό. Η αγάπη χωρίς όρους που προσφέρει ένας ενήλικας, ο γονιός, στον εαυτό του, είναι η βαθιά, ολική, αποδοχή του εαυτού του έτσι όπως είναι, με τα προτερήματα και τα ελαττώματά του, με τις «ατέλειες» του. Ο γονιός προσφέρει άνευ όρων αγάπη στον εαυτό του όταν αποφασίζει να λάβει στήριξη και ενθάρρυνση είτε από τον συγγενικό και φιλικό του κύκλο είτε από έναν επαγγελματία προκειμένου να συνεχίσει να κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση.
Ο γονιός χρειάζεται να σκεφτεί την αγάπη ως πράξη, όχι σκέτα ως συναίσθημα. Τι κάνουμε για να αγαπάμε το παιδί μας; Πώς το δείχνουμε; Τι χρειάζεται το παιδί για να καταλάβει ότι το αγαπάμε; Αναρωτηθείτε, «τι μπορώ να κάνω για το παιδί μου για να του δείξω την αγάπη μου αυτή τη στιγμή; Ποια είναι η εντονότερη χειρονομία αγάπης;» και κάντε την!
Ο γονιός χρειάζεται να θυμάται ότι αγάπη δε σημαίνει να τα έχει όλα το παιδί και να γίνεται αποκλειστικά το δικό του. Μέρος της αγάπης είναι να προστατεύει κανείς το παιδί του από κακοτοπιές αλλά και από τον ίδιο του τον εαυτό. Αγάπη δε σημαίνει αγοράζω όποιο υλικό αγαθό μπορώ προκειμένου να κάνω ευτυχισμένο το παιδί μου και να του δείξω ότι το αγαπώ. Αντίστοιχα, αγάπη δε σημαίνει ότι αφήνω το παιδί να κάνει ότι θέλει χωρίς όρους και όρια.
Ο γονιός χρειάζεται να μάθει να συγχωρεί. Για να ξεπεράσετε αρνητικά συναισθήματα, πληγές και δυσκολίες του παρελθόντος ένας τρόπος είναι να μάθετε να συγχωρείτε. Επίσης χρειάζεται να συγχωρείτε το παιδί σας για τις φορές που φέρθηκε ακριβώς σαν παιδί και έκανε λάθη ή είχε άσχημη συμπεριφορά. Πρέπει όμως να μάθετε να συγχωρείτε και τον εαυτό σας για τις αποτυχίες και τις ατέλειές σας και να μάθετε να του αναγνωρίζετε ό,τι κάνει σωστά και τις καλές προσπάθειες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου